El mundo de los negocios fue diseñado bajo una premisa más lineal y basada en la energía Yang / masculina de la acción y onquista continua. Ésto lleva a que los tiempos de pausa, donde se gestan las ideas, no se consideren y por tanto. Pero si ésto sucede, a la hora de la acción sólo funcionamos de manera mecánica y en automático, sin conectar con nuestro deseo, nuestro servicio profundo.
Intentar forzarte a producir sin escuchar tus ritmos hormonales solo genera:
🔥Picos de hiperproductividad seguidos de semanas de colapso absoluto y cansancio mental.
😴Invalidación de tu necesidad de descanso creyendo que "te falta constancia" o disciplina.
📉Proyectos que inician con entusiasmo en tu pico creativo y mueren cuando cae tu energía.
Metodología exclusiva
AFM method se basa en una idea, una filosofía que hace referencia a estar en presencia y en modo fluidez con la vida y el universo, sin dejar de lado o desconsiderar la parte que nos toca activar en acción para que se trate de un movimiento co - creador danzante.
Así, la app propone que tengas tres punto presentes en tu día a día y que puedas organizarte en función de ellos:
La app mapea tu ciclo hormonal o ritmo biológico y evalúa tu estado de ánimo diario. Sabes exactamente con qué "tanque de combustible" cuentas hoy, eliminando la autoexigencia desmedida.
Asigna tus bloques de trabajo más complejos (estrategia, ventas, creación) a tus días de pico estrogénico. Logras en menos tiempo, lo que antes te tomaba días de esfuerzo forzado sólo por no estar en foco en los momentos que tu cuerpo puede estarlo.
En días de baja energía, la app propone micro-pasos tácticos de 15 minutos para que no pierdas el estado de acción concreto. Tu negocio no se detiene, pero tu cuerpo recupera la fuerza que necesita.
Sincroniza tus fases (Menstrual, Folicular, Ovulatoria, Lútea) con tu calendario de trabajo. Conoce tus capacidades cognitivas potenciadas en tiempo real.
Clasifica pendientes por nivel de energía requerida. ¿Baja batería? Guidaí oculta los lanzamientos pesados y resalta tareas operativas de 15 minutos.